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El cambio de temporada es ideal para ahorrar. 

Nuestras tiendas buscan espacio para lo nuevo y activan descuentos super atractivos en mucha mercancía.


A eso le sumas tu experiencia en compras y de seguro consigues esa pieza que tanto quieres por mucho menos.


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El comienzo de un año trae nuevas energías para completar o continuar nuevas metas. 


Abajo verás algunas ideas de cómo lograr esos 

proyectos o comúnmente conocidas como resoluciones. 

Ideas para un gran comienzo

Resolución #1

Resolución #1

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Resolución #2

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Resolución #3

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Resolución #4

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Resolución #1: Tú decides

Está comprobado que la actividad física o el ejercicio pueden mejorar tu salud y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades. ¿Pero quién dijo que hacer ejercicios es aburrido? 30 minutos de puro baile o 30 minutos caminando en la pista son igual de válidos. 

¡La fórmula es moverse!


Consejo #1: Evita dolores, el calzado es clave.

  • Asegúrate de elegir el calzado adecuado para tener un mejor rendimiento y proteger tus pies de la presión adicional que le puede causar el ejercicio o baile. 
  • Cuando los compres busca características como: amortiguación de aire, suela de goma para movimientos ligeros y flexibles, plantillas extraíbles que mejoran la comodidad. ¡Nos vas agradecer!

Consejo #2: Vestimenta, para que siempre estés ready. 

  • Los leggings sculpting (que esculpen) se han convertido en los favoritos porque favorecen a la figura.  También se está viendo un mayor interés en esta temporada por los trajes de entrenamiento de una sola pieza, sobre todo en color negro. Además, las marcas de ropa de ejercicios con alternativas eco-amigables se están volviendo cada vez más populares entre los consumidores.  Así que prepara tu outfit hoy mismo y te sentirás más motivada ya sea para correr la pista o inscribirte en un gimnasio.  Ahora, si el plan es quedarte con la pista con tus pasos de baile entonces deberás ir en busca de un traje perfecto para tu tipo de figura.  Al ir de compras ten en mente las tendencias 2020 que dominarán como las mangas puffy, los polka dots y los estilos plisados. Para completar el look ponte unas sandalias de tacón para que tus piernas luzcan más estilizadas.  Las de tacón ancho están muy de moda y te permitirán bailar toda la noche sin que tus pies sufran.  


Lo importante es comenzar ¡YA!

Estas tiendas te ofrecen variedad de artículos para que logres tu meta.

  • Marianne
  • Kress
  • Rainbow
  • Bakers
  • 5.7.9
  • Foot Locker
  • T.J. Maxx
  • Skechers
  • Champs
  • Journeys
  • Old Navy
  • Marshalls
  • Me Salvé

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Resolución #2: Tú decides

Está bien que decidas levantar el tenedor o levantar pesas, la clave es nutrición para que siempre estés en tu mejor versión. 


Una buena nutrición va más allá de una dieta, es un hábito diario y sobre todo en consciencia. Nadie desea diabetes, las cardiopatías, accidentes cerebrovasculares o cáncer.  Las dietas no sanas y la falta de actividad física están entre los principales factores de riesgo para la salud.


Consejo #1: Ponte pa tu número

  • Incluye vegetales en todas las comidas.
  • Come frutas frescas en las meriendas. El muffin de maíz, solo una vez por semana. 
  • Limita el consumo de grasas saturadas o trans.
  • Reduce la cantidad de sal y condimentos ricos en sodio.
  • Cautela y reduce alimentos y bebidas con mucha azúcar tales como los refrescos, jugos y los dulces.
  • Ingiere o evalúa añadir MultiVitaminas


Comer sano tiene muchos otros mejores beneficios tales como aumento en tu productividad, energía,  equilibrio en tu cuerpo y mente y más,  El comer bien reduce los cambios de humor y baja la producción del cortisol, la hormona del estrés. 


Consejo #2: ¡Manténte firme!

  • Afortunadamente, hoy en día la mayoría de los sitios de comida rápida y los restaurantes incluyen opciones saludables en sus menús. Así que al salir a cenar con tu familia o amigos no te tienes que limitar, puedes disfrutar de una rica cena sin afectar tu dieta.  

 

Así que al levantar el tenedor debes tener en cuenta estos tips saludables.  Y no olvides también levantar las pesas o llevar a cabo ejercicios, deportes o caminatas, lo que más te guste.  ¡Tú decides!

Estas tiendas te ofrecen variedad de artículos para que logres tu meta.

  • El Meson
  • Chili's
  • GNC
  • Vitamin World
  • Vita Natura
  • Salud Natural
  • Walgreens
  • Burger King
  • Ponderosa
  • The Hot Potato
  • Supermercado: Selectos - Pueblo y Econo

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Resolución #3: Tú decides

Vivirse la película imaginándote tus sueños logrados o vivirte la película mirándote en el espejo observando la mejor versión de ti. La clave es alimentar el alma y la autoestima, por dentro con conocimiento y por fuera con estilo. 


Consejo #1: Alimenta el Alma 

  • Uno de los pasatiempos preferidos de muchas personas es disfrutar de una buena película ya sea en familia, con amistades, con pareja o un día para espacio personal.  De acuerdo al portal Eme de Mujer, disfrutar de una película con una buena historia tiene muchos beneficios, tales como: Conocer otras culturas o historias de la vida real, relajarte, familiarizarte con otros idiomas, tener nuevos temas de conversación y contribuye a la cultura en general.


  • Lee un nuevo libro. Al menos 3 al año. Te ayudará a expandir tus conocimientos o para dejar volar tu imaginación, conoces acerca de eventos históricos, de personas que marcaron la diferencia y desarrollar nuevas ideas.  También tener tiempo en familia para disfrutar de un día de picnic o un día divertido en el hogar.  Estar en familia te ayuda a revitalizarte y a recargar tus energías mientras te llenas de momentos inolvidables.


Consejo #2: Dale un toque a tu marca personal

  • Atrévete y desarrolla tu marca personal.  Comienza con determinar si quieres lucir elegante o empresarial o como mejor te sientas con tu ‘yo’.  Aprovecha ese momento para conocerte y así definir tus objetivos.  Luego de sacar las piezas que ya no deseas, las que están en buenas condiciones las puedes donar y llevarlas alguna fundación, Iglesia o comunidad.  De acuerdo al estilista Eddy Gómez, la mejor manera de organizar tu closet es: organiza los ganchos del mismo color para mantener la armonía visual, la ropa no debe estar escondida dentro de la otra para que te facilite ver las piezas, la ropa debe estar organizada por color para que sea más fácil buscarla, la ropa deportiva debe estar doblada en gavetas para que no se maltraten y siempre el espejo de cuerpo completo con una buena iluminación son artículos imprescindible.


Ya sabes, vívete la película alimentando tu estilo y marca personal o ve más películas y conecta con tu imaginación e ideas. Sea cual sea, tú decides. 

Estas tiendas te ofrecen variedad de artículos para que logres tu meta.

  • Sprint
  • Claro
  • T-Mobile
  • Boost Mobile
  • Walmart
  • AT&T
  • Office Max
  • Caribbean Cinemas 
  • Dave & Buster
  • Walmart
  • Pizza Hut
  • Starbucks
  • Marianne
  • Kress
  • Rainbow
  • Bakers
  • 5.7.9
  • La Gran Via
  • La Nueva Era
  • Aldo

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Resolución #4: Tú decides

Tomarse una piña colada en Playa Flamingo en Culebra no es lo mismo que tomársela en New York bajo una tormenta de nieve ¿Verdad? 


Nuevo año y la resolución de viajar siempre regresa a tu lista y al final del año, no fuiste ni a la playa.  Es momento que te decidas y tengas ese tiempo para disfrutar en familia, amigos, persona especial o contigo mismo. 


De acuerdo a un estudio publicado en el Journal of Positive Psychology, el sentimiento de la felicidad está en el registro de recuerdo y experiencias relevantes que vives.  ¡Hasta la ciencia está de tu lado al momento de decidirte a viajar!


Consejo #1: Házlo realidad


  • Puerto Rico te espera. Hacer turismo interno es bien divertido también y que a su vez apoyas el comercio local.  Tienes la oportunidad de conocer los ríos, montañas, bosques y lugares escondidos que te regala la naturaleza.  Lo que tienes que llevar en tu bulto es ropa adecuada y calzado cómodo para caminar.  Tener agua es imprescindible para que te mantengas hidratado. Si por el contrario, tu destino es la playa, entonces filtro solar no debe faltar al igual que un sombrero y gafas de sol.
  • Si te decides a explorar un destino fuera de la isla, entonces debes preparar tu maleta de antemano para que no se te queden los artículos importantes.  De acuerdo al blog Tourism Forum, debes incluir en tu maleta lo siguiente: cámara de fotos (si tienes un buen teléfono te puede ayudar), medicamentos en caso de que padezcas de alguna condición o solo por precaución, ropa adecuada al lugar que visitas, cargadores para tu teléfono o Tablet, gorro & gafas de sol, mapas del lugar que visitarás (existen aplicaciones para descargar en tu teléfono móvil que te pueden ayudar), documentos importantes como el pasaporte, artículos personales, dinero en efectivo o tarjeta de crédito y una mochila o bolso pequeño para que te puedas mover fácilmente.


Consejo #2: Planifica y organízate 

  • Estar en presupuesto es bien importante. No deseas tener necesidades al regresar del viaje. Algo que se recomienda es tarjetas de crédito de viaje o solicitar un préstamo. Esto no quiere decir añadir deudas sin sentido. Al contrario, es proteger tu liquidez y puedas pagar de vuelta el préstamo a corto plazo. Existen nuevos productos financieros con términos para pagarlos de 3 meses a 1 año. Otro truco prescindible es utilizar una tarjeta de crédito. Entidades especializadas de turismo recomiendan que gastos mayores a $500 en un viaje sean pagadas con tarjetas de crédito. ¿La razón? Pues estos productos tienen seguros con protección de fraude, devoluciones y créditos. Osea, tienes mayor protección por si algo pasa. Ejemplo de esto, la compra de pasajes. Muchas tarjetas incluyen seguro de protección para el equipaje. Así que si se te pierde, estás protegido. 


Así que ya no tienes excusa para disfrutar de la isla o viajar fuera de Puerto Rico.  ¿Ya decidiste, Piña Colada en las playas de Cuba o un chocolate caliente en las montañas de Machu Pichu, Perù. ¡Tú decides!

Estas tiendas te ofrecen variedad de artículos para que logres tu meta.

  • Banco Popular
  • Banco Santander
  • Banco Oriental
  • First Bank 
  • Always 99
  • Bed, Bath & Beyond
  • First Bank
  • Walmart
  • JCPenney
  • Totto
  • T.J. Maxx & Marshalls
  • Travel with Sears

La Venta de Año Nuevo, del 23 al 2 de febrero, trae ahorros súper buenos. 


Toma ventaja, consigue eso que buscas por mucho menos y manos a la obra.